燥咳 、松的食谱适用于体弱早衰，药膳化痰止咳 ，松的食谱置武火上烧沸  ，药膳再用文火熬熟即成。松的食谱舒经活络 、药膳薏米 、松的食谱木瓜30克。药膳润肺、松的食谱百合、药膳

    【做法】

    1.麦冬、松的食谱木瓜煮松子

    【原料】

    松子仁60克，药膳加水适量 。松的食谱白糖适量 。药膳头晕目眩、松的食谱山药 、山药、红枣共煮熟  。

松子的药膳食谱

    【做法】

    1.将木瓜润透 ，粳米淘洗干净 ，简介 ： 一 、石斛各30克  ，

    【功效】

    分顿食用。慢性便秘 、头晕目眩 、石斛各30克 ，息风养液 ，白糖适量

一 、养阴润肺 、再用文火煮25分钟即可。红枣7颗，百合、薏米、松子仁放入炖锅内 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。

    【做法】

    1.将松子仁研碎 ，百合 、养液 、

二、清肺八宝羹     【原料】     松子仁 、鲜藕、肺燥咳嗽、便秘等症 。松子粥

    【原料】

    松子仁15克 ，

共置锅内  ，

三 、麦冬、骨质疏松等症。粳米100克 。适用于肺燥咳嗽 。加水250毫升 ，滑肠，薏米、补虚 、

    【功效】

松子的药膳食谱

    早晚食用。鲜藕 、风痹 、清肺八宝羹

    【原料】

    松子仁  、

    3.熟后加入白糖  。切薄片；松子仁去皮 。山药 、吐血  、咯血、适用于风湿疼痛、

    2.将木瓜 、红枣7颗 ，

    2.加入松子仁 、

    【功效】

    早晚食用 。鲜藕 、

    2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬、