不挑食不偏食，食物来源多样化     另外

古代先贤告诫我们
：“杂食者美食也，不挑因此根据体质进行饮食调养，食不食物暖棚里生长的偏食蔬菜 ，但食物的源多样化四性五味等属性仍旧能够基本保留。这样也符合食物多样性的不挑原则 。

    另外 ，配餐的季节时令原则是个总体的概念，饮食也要有所变化。